Just feel good even if it’s hot! Erlebe intensives Yoga in wohliger Wärme und finde deine innere Balance im ersten Hot Yoga Studio des westlichen Ruhrgebiets.
Wir vereinen intensive Wärme, dynamische Flows und eine familiäre Studio-Atmosphäre, um dir zu helfen, deinen Körper zu stärken, Stress zu reduzieren und innere Balance zu finden. Wir begleiten dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit, Energie und Wohlbefinden – ganz gleich, ob du gerade erst mit Yoga startest oder deine Praxis vertiefen möchtest.
Hot Yoga ist eine Yoga-Variante, die in einem beheizten Raum praktiziert wird. Die höhere Temperatur unterstützt dich dabei, deine Muskeln schneller zu erwärmen, tiefer in die Haltungen zu gehen und ganzheitlich zu entspannen.
Durch das Schwitzen werden zudem Entgiftungsprozesse gefördert und deine Flexibilität gesteigert. Bei elementry legen wir Wert auf sichere und anleitende Flows, damit du die Wärme optimal für Körper und Geist nutzen kannst – ganz gleich, ob Anfängerin oder Fortgeschrittener.
Seit sieben Jahren begleiten wir euch nun schon auf der Matte – mit Bewegung, Achtsamkeit, Begegnung und ganz viel Herz. Dieses Jubiläum möchten wir mit dir feiern und laden dich herzlich ein zu unserem Open Doors Event.
Dich erwartet ein buntes Programm:
7 kostenlose Classes zum Reinschnuppern und Mitmachen
Snacks & Getränke zum Genießen
unser Chakra-Glücksrad mit tollen Gewinnen
Egal, ob du schon lange bei uns bist oder uns gerade erst entdeckst – komm vorbei, bring gerne jemanden mit und feier mit uns 7 Jahre elementry.
14:15 – 45 Min
WarmInsideFlowYoga mit Jessi
14:30 – 30 Min
HotYoga ExpressUpperbody mit Michaela
15:15 – 30 Min
HotYoga ExpressLowerBody mit Michaela
15:15 – 45 Min
WarmYoga Sound & Bath mit Sevgi
16:00 – 45 Min
HotPowerYoga mit Jessi
16:15 – 45 Min
HotDeepCore mit Katrin
17:00 – 45 Min
HotYoga 60 for beginners mit Katrin
Forderndes Yoga bei 38 Grad macht tierisch Spaß und hält fit. Schönes, sauberes Studio mit großem Angebot und guten Trainerinnen. Für jeden ist etwas dabei. Sogar kreative Angebote mit Kerzenlicht und Aromaölen etc. Ich fühle mich wohl.
Es macht sowohl den Profi´s sowie mir als Anfänger Spaß und es ist schön anstrengend im Yoga Kurs. Die Räume sind für die Gruppen Groß genug. Es ist stehts ein Herzlicher Empfang da. Die Umkleidekabinen sind Groß inkl. Duschen und Toiletten. Es ist immer sauber und gepflegt und man wird gerne zu einem Tee nach dem Yoga eingeladen.
Man merkt schon beim hineinkommen, dass Entspannung und ein rundum Wohlfühlprogramm herrscht.
Bestes Yoga-Studio!
Ich bin schon lange dort und muss jetzt einfach mal eine Bewertung hinterlassen. Das Studio ist schön, alle Trainer sind mega nett und kompetent. Dass Hot Yoga und Warm Flow Yoga angeboten wird ist in Essen einzigartig. Ich möchte es nicht mehr missen . Danke 🙏
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