NEU! - 10-Wöchiger-HathaYoga Kurs für Best Ager
Ab dem 14. Januar 2020 startet bei uns der nächste HathaYoga-Kurs für best ager.
Starte jetzt und halte Deinen Körper beweglich und fit mit HathaYoga. Erlebe Yoga in kleinen Gruppen unter zertifizierter Leitung.
Die zehnwöchigen Yogakurse laufen jeweils dienstags von 09.30 – 11.00 Uhr.
Da die Kurse zertifiziert sind kann die Kursgebühr bis zu 80% von den Krankenkassen übernommen werden.
NEU! - 10-Wöchiger-MindfulnessYoga Kurs
Ab dem 03. Januar 2020 startet bei uns der nächste MindfulnessYoga-Kurs.
Stress regiert heutzutage oftmals den Alltag. Ein Termin jagt den nächsten und dadurch entstehen Stresssituationen. Abhilfe kann ein Training zu mehr Achtsamkeit leisten. Beim Mindfulness-Yoga wird die Aufmerksamkeit mithilfe von Körper- und Atemübungen auf den gegenwärtigen Moment gelenkt. Auf Dauer entsteht so mehr Gelassenheit und Stresssituationen werden anders wahrgenommen.
Die zehnwöchigen Yogakurse laufen jeweils dienstags 17.30 – 19.00 Uhr, sowie mittwochs von 17.00 Uhr bis 18.30 Uhr und freitags von 17:00 - 18:30 Uhr.
Da die Kurse zertifiziert sind kann die Kursgebühr bis zu 80% von den Krankenkassen übernommen werden.
Neujahrs Yoga Convention am 12.01.2020
Am Sonntag, den 12.01., findet die erste Yoga Convention im neuen Jahr statt. Passend für die neuen Vorsätze könnt Ihr von 10 bis 14 Uhr an verschiedenen classes teilnehmen. Das Schöne daran ist, Ihr bezahlt nur einmal.
Folgende classes stehen auf dem Programm:
HotFlowYoga - Das dynamische Yoga, Bewegungen und Atmung werden bei 30 Grad zu einem fließenden Erlebnis miteinander verbunden.
Slashpipe meets Yoga - Trainiere in bestimmten Asanas mit der Slashpipe deine Tiefenmuskulatur,gewinne Stabilität für Rumpf und Wirbelsäule.
Dynamische Yoga Meditation - Eine fließende, stehende Bewegungsmeditation, bei der die Liebe zu sich selbst und anderen sowie die vier Himmelsrichtungen eine entscheidende Bedeutung haben.
Karnevals Yoga Convention am 23.02.2020
Auch die nächste Convention steht schon fest. Wer keine Lust auf Karneval hat oder zwischen den Tagen ein bisschen Entspannung braucht, ist hier genau richtig. Einen Vormittag lang kannst du 3 verschiedene Yoga classes ausprobieren und zahlst nur einmalig.
Folgende classes bieten wir an:
HotYoga - Intensiv und sportlich bei 38°. Saunaeffekt fördert die Entgiftung des Körpers. Für mehr Flexibilität und Beweglichkeit.
StralaYoga - „Strala" ist ein Kunstwort und bedeutet „von innen scheinen" oder "strahlen". Das wird erreicht durch ein Zusammenspiel von Balance, Stärke und Achtsamkeit. Bewegung und Intuition werden in Einklang gebracht. Nicht die korrekte Ausführung der Übungen, sondern Dein Gefühl steht im Vordergrund. Du stärkst so die Verbindung zu Deiner Intuition, Deinem Gefühl und Deiner Kreativität.
RestorativeYoga - Einfache Asanas und die Lenkung auf Achtsamkeit sorgen dank Hilfsmitteln für Entspannung und wirken gegen Stress.
#YogaWithFriends - Freunde werben Freunde:
#YogaWithFriends - Freundschaft zahlt sich aus! 🤗
Bringt Eure Freunde mit zum Yoga und erhaltet beide kostenlose classes!
Yoga gehört zu Eurem Lifestyle und am liebsten würdet Ihr auch noch Eure/n beste Freund/in davon überzeugen?
Wir haben da was für Euch!
Ab sofort lohnt es sich noch mehr Eure Freunde zu unseren Yoga classes mitzubringen. Pro geworbenem Freund erhaltet Ihr und Eure Freunde Credits für unsere verschiedenen Yoga classes.
Funktion & Voraussetzung:
Ihr besitzt bereits eine 10er Karte? Sehr gut!
Sobald Euer Freund auch eine 10er Karte bei uns bucht, erhaltet Ihr beide einen Credit für eine kostenlose class.
Mit jedem weiteren Freund, den Ihr mitbringt erhöht sich zudem Euer Credit-Konto.
Ab dem 3. mitgebrachten Freund erhaltet Ihr 5 Credits.
Ab dem 5. mitgebrachten Freund erhaltet Ihr 10 Credits - sprich eine 10er Karte umsonst.
Weitersagen, lohnt sich also ;-)
25% Rabatt für Schüler & Studenten
Du bist Schüler oder Student und auf der Suche nach dem perfekten Ausgleich zum stressigen Uni/Schulalltag? Wir haben da was für Dich.
Sichere Dir jetzt 25% Rabatt auf unser Jahresabo, spare Geld und genieße jeden Monat so viele Yoga classes wie du willst. Einmal zahlen - so oft kommen wie du willst.
Alle Infos zur Buchung findest Du hier.
Nach dem Yoga noch eine Massage gefällig?
Entspannung pur für den Körper! Neu bei uns im Studio - Ruth Schlüter.
Die Heilpraktikerin bietet z.B. nach Deiner Yogastunde Aroma Öl Massagen und Aroma Therapie an. Dazu gehören:
- liebevolle und achtsame Teil-und Ganzkörpermassagen
- Erstellen von Massageölen
- aromatherapeutische Einzelbehandlungen
- sanfte Körperarbeit nach "Trager"
Vereinbare direkt mit Ihr einen Termin!
Tel. 0201 84379505 🧘♀️