Das nächste Outdoor-Event
An der Kanustation am Bertasee in Duisburg-Wedau haben wir für Euch einen bewährten Yoga-Spot entdeckt. Gemeinsam mit der Kanustation gestalten wir am 30. August unser nächstes SUP-Yoga-Outdoor-Event. Hier nun dazu die möglichen Optionen:
- SUPYoga „Anfängerkurs“ | 11:00 - 12:30 Uhr
nach SUP Einführung, gemeinsames Paddeln mit anschl. 60 min. SUPYoga
Kursgebühr 39,90 €
- SUPYoga „Fortgeschrittene“ | 13:00 - 14:30 Uhr
nach dem gemeinsamen Paddeln, anschl. 60 min. SUPYoga
Kursgebühr 39,90 €
Infos zum SUPYoga:
SUP Yoga - Dein persönliches Trenderlebnis!
Stand Up Paddle Yoga (SUP Yoga) ist ein neuer Trend, der leicht zu erlernen ist. Beim SUP Yoga erlebst Du die ungewöhnliche Kombination aus Stand Up Paddling und Yoga. Konzentration und Gleichgewicht werden gefördert, das Ausführen der Asanas auf dem Wasser führt zu mehr Selbstvertrauen und Körperbewusstsein. Verbinde Deinen Atemrhythmus mit den Wellen des Wassers, werde eins mit der Natur.
In einer Kleingruppe werdet Ihr eine Einführung in das richtige Verhalten auf dem SUP-Brett erhalten und danach auf den See zu den Bojen paddeln, die SUP Bretter befestigen und eine 60 minütige Yogastunde auf dem Board genießen.
Mitbringen: Funktionskleidung oder Badeanzug, Sonnencreme, Wechselanziehsachen und Handtuch.
Für Beginner und Fortgeschrittene geeignet: Es wird keine SUP- aber Yogaerfahrung vorausgesetzt. Die Kursleiter/innen werden den Sport so vermitteln, dass alle Spaß haben und das Event genießen können.
Anfahrt:
Kanustation des BLSB im Sportpark Duisburg, Bertaallee 15
Am besten zu erreichen über die Friedrich-Alfred-Straße, am Ende der Straße einen Parkplatz suchen und dann links am See entlang zur Kanustation gehen!
NEU! - 10-Wöchiger-HathaYoga Kurs
Starte jetzt und halte Deinen Körper beweglich und fit mit HathaYoga. Erlebe Yoga in kleinen Gruppen unter zertifizierter Leitung.
Folgender 10-Wochen Kurs findet in Kürze statt:
1. Vom 15. Juli bis 16. September jeweils Mittwochs von 17:30 - 19:00 für 129 €
2. Vom 30. Juli bis 01. Oktober jeweils Donnerstags von 20:00 - 21:00 Uhr für 89 €
3. Vom 04. August bis 06. Oktober jeweils Dienstags von 18:45 - 19:45 Uhr für 99 € (max. 6 Personen)
Da die Kurse zertifiziert sind, kann die Kursgebühr bis zu 80% von den Krankenkassen übernommen werden.
Fitogram - Kurseinbuchung - App optimieren
Da es aufgrund des hohen Aufkommens innerhalb der fitogram App zu Verzögerungen kam und diese nicht mehr reibungslos funktioniert, stellen wir Euch eine alternative Lösung vor, die um ein vielfaches besser und schneller ist als die alte App:
Android | elementry HotYoga auf den Startbildschirm deines Smartphones hinzufügen
Um das Buchungstool von Fitogram noch besser und schneller zu nutzen, kannst du es auf den Startbildschirm deines Smartphones hinzufügen und so wie eine APP bedienen.
Schritt 1: Öffne Google Chrome auf deinem Smartphone
Schritt 2: Öffne https://widget.fitogram.pro/elementry-hotyoga/?w=/list-view
Schritt 3: Füge die Seite zu deinem Startbildschirm hinzu: Klicke dafür auf die 3 senkrechten Punkte in der oberen rechten Ecke deines Browsers. Wähle dann "Zum Startbildschirm hinzufügen" aus. Klicke "Hinzufügen" um, FitogramPro zu deinem Startbildschirm hinzuzufügen.
Fertig!
iPhone | iOS | FitogramPro auf den Startbildschirm deines Smartphones hinzufügen
In iOS funktioniert dies derzeit nur mit Safari.
Schritt 1: Öffne Safari auf deinem iPhone
Schritt 2: Öffne https://widget.fitogram.pro/elementry-hotyoga/?w=/list-view
Schritt 3: Füge die Seite zu deinem Startbildschirm hinzu: Klicke dafür auf das Kästchen mit dem Pfeil ganz unten in der Mitte der Menüleiste deines Browsers. Wähle dann "Zum Homebildschirm" aus. Klicke "Hinzufügen" um, FitogramPro zu deinem Startbildschirm hinzuzufügen. Fertig!
Wenn Ihr noch Fragen dazu habt meldet Euch bitte bei uns. Wir wünschen Euch ein schnelles einbuchen.
5er Video-Pakete als Online Kurs
Ab sofort könnt Ihr außerdem unsere 5-Teiligen PhysioYoga, FlowYoga oder FitnessYoga Online Serien erwerben. Das Videopaket kostet jeweils einmalig 32,90€ und wird Euch nach Zahlungseingang per Mail zugeschickt. In der Serie erhaltet Ihr Einblicke, Tipps & Anwendungsbeispiele passend zu den jeweiligen classes. Schreibt uns bei Interesse bitte über den Button eine E-Mail.
#YogaWithFriends - Freunde werben Freunde:
#YogaWithFriends - Freundschaft zahlt sich aus! 🤗
Bringt Eure Freunde mit zum Yoga und erhaltet beide kostenlose classes!
Yoga gehört zu Eurem Lifestyle und am liebsten würdet Ihr auch noch Eure/n beste Freund/in davon überzeugen?
Wir haben da was für Euch!
Ab sofort lohnt es sich noch mehr Eure Freunde zu unseren Yoga classes mitzubringen. Pro geworbenem Freund erhaltet Ihr und Eure Freunde Credits für unsere verschiedenen Yoga classes.
Funktion & Voraussetzung:
Ihr besitzt bereits eine 10er Karte? Sehr gut!
Sobald Euer Freund auch eine 10er Karte bei uns bucht, erhaltet Ihr beide einen Credit für eine kostenlose class.
Mit jedem weiteren Freund, den Ihr mitbringt erhöht sich zudem Euer Credit-Konto.
Ab dem 3. mitgebrachten Freund erhaltet Ihr 5 Credits.
Ab dem 5. mitgebrachten Freund erhaltet Ihr 10 Credits - sprich eine 10er Karte umsonst.
Weitersagen, lohnt sich also ;-)
25% Rabatt für Schüler & Studenten
Du bist Schüler oder Student und auf der Suche nach dem perfekten Ausgleich zum stressigen Uni/Schulalltag? Wir haben da was für Dich.
Sichere Dir jetzt 25% Rabatt auf unser Jahresabo, spare Geld und genieße jeden Monat so viele Yoga classes wie du willst. Einmal zahlen - so oft kommen wie du willst.
Alle Infos zur Buchung findest Du hier.
Nach dem Yoga noch eine Massage gefällig?
Entspannung pur für den Körper! Neu bei uns im Studio - Ruth Schlüter.
Die Heilpraktikerin bietet z.B. nach Deiner Yogastunde Aroma Öl Massagen und Aroma Therapie an. Dazu gehören:
- liebevolle und achtsame Teil-und Ganzkörpermassagen
- Erstellen von Massageölen
- aromatherapeutische Einzelbehandlungen
- sanfte Körperarbeit nach "Trager"
Vereinbare direkt mit Ihr einen Termin!
Tel. 0201 84379505 🧘♀️