Die Idee

Der Lake Louise, die kanadische Metropole Vancouver und Hotyoga. Du fragst Dich: Was hat das miteinander zu tun?

Wir sagen: „Sehr viel". Lass es Dir erklären.
 

Die Gründerin von elementry, Wally Bruch-Meier, ist ein echter Kanada-Fan. Schon mehrmals verbrachte sie mit ihrer Familie einige Wochen dort und verliebte sich in Land und Leute.

Während eines Aufenthaltes im Sommer 2016 tauchte sie noch tiefer in das daily life von Vancouver ein, wohnte dort im Haus einer Familie, traf sich abends mit locals, ging zum HotYoga und erlebte das Land fernab von touristischen Highlights.

HotYoga, das war – und ist – für Wally der Schlüssel zu allem. Zu diesem speziellen kanadischen Lebensgefühl: Individueller Freiheit in atemberaubender Natur. Zu einem neuen spirit für ihr eigenes Leben: einem entspannteren, positiven Blick auf die Dinge.

Und der Aktivierung ihrer eigenen Power – der Gründung von elementry!

Wir laden Dich ein, ein Stück dieser Entspanntheit und gleichzeitig Power für Dich mitzunehmen. Durch unsere elementry classes!
 

Egal, ob Du Beginner oder Profi bist. Egal, ob Du erst mal mit WellYoga startest oder gleich mehrmals wöchentlich zum HotYoga kommst – fühle Dich bei uns wohl! Finde zu Deinem Level und Rhythmus, so dass Du Dich nie über- oder unterfordert fühlst. Finde Dein elementryYoga...wir helfen Dir dabei!

Bei uns zählt die „elementare Bewegung“ mehr als das Mantra. Wir holen Dich da ab, wo Du stehst. Und wünschen Dir mit elementry Yoga einfach viel Spaß und ein gutes (Körper-) Gefühl!

 

Dein elementry-Team

P.S.: Übrigens: all unsere elementry classes sind „man proved“, also von Männern gecheckt und als „bestens geeignet“ bewertet.

 

Unser Team

Wir, das ist das 10-köpfige Team von elementry: Jeder von uns hat den zertifizierten HotYoga-Kurs absolviert und ist ein Profi in Sachen Yoga und HotYoga. Du kannst uns ansprechen, wenn es um spezielle Fragen zu den classes geht, aber auch, wenn Du z. B. wissen willst, ob HotYoga auch bei Bluthochdruck zu empfehlen ist und welche Getränke besonders gut geeignet sind. Was uns noch auszeichnet und was Du von uns erwarten kannst, findest Du hier:

Wally Bruch-Meier

Inhaberin

Please reload

30 Jahre hat sie (Körper-) Erfahrungen als selbstständige Physiotherapeutin gesammelt. 2016 war Schluss damit: Sie wollte nicht länger an Symptomen arbeiten, sondern zeigen, dass es Wege der Selbstheilung gibt.

Mit elementry bietet sie ihren Kunden ein „all inclusive Paket“ an.

Ein Training, das absolut ganzheitlich angelegt ist. „Jeder kann bei uns in unterschiedlicher Intensität viel tun für einen gesunden, funktionstüchtigen Körper – sowohl für die Kräftigung, Mobilisation, Dehnung, Koordination als auch Entspannung."

 

Kunden können sich von ihr individuell beraten lassen, welche classes die richtigen sind für welche Problemstellung, etwa beim Ziehen in der Schulter oder bei einer Fehlstellung der Hüfte. Der Preis für diese Beratung ist über die Info zu erfragen.

Seit 18 Jahren praktiziere ich Hatha-Yoga in verschiedenen Ländern wie Indonesien (Bali), Costa Rica, Spanien und natürlich Deutschland.

Für mich ist Yoga: "Der Körper ist unser Tempel. Jede Asana ist ein Gebet, und in unserem Innern entsteht die Weisheit ". (nach Bellur Iyengar).


Ich freue mich darauf, mit Euch Yoga gemeinsam zu praktizieren und zu genießen.

NAMASTE, Patricia

„Lebe Liebe Tanze! Finde dein Yoga und du findest zu dir selbst !“

Nach einer schweren Krise habe ich nach einem Weg gesucht, neue Kraft zu schöpfen und wieder zu mir selbst zu finden. In dieser Zeit habe ich Yoga für mich entdecken dürfen. Diese Erfahrung hat meine innere Kraft wieder aktiviert und  dazu bewegt eine Ausbildung zur Yogalehrerin zu machen und dieses Wissen auch an andere weiterzugeben.

In meinen Yogastunden fühle ich mich in meine Teilnehmer ein und versuche sie dort abzuholen wo sie in diesem Moment stehen und vermittele ihnen Achtsamkeit für sich und ihren Körper. Ich unterstütze sie jeden Moment mit voller Lebenskraft und Lebensfreude.

Ich versuche sie tief in ihrem Herzen zu berühren  und führe sie aus dem Alltag auf die „Insel der Ruhe“ um Kraft und Energie zu tanken.

 

Eure Bianca

„Was soll ich zu Yoga erzählen? Du würdest es sowieso nicht glauben, also finde es für dich selbst heraus“.

Seit vielen Jahren gebe ich Yoga-Kurse und liebe besonders das Hatha-Yoga, weil es so ganzheitlich ist.  Je voller die Kurse sind desto wohler fühle ich mich, weil die Energien dann am besten fließen. Zum Yoga kam ich durch die Einsicht, mein Leben hin zu mehr innerer Ausgewogenheit und Gesundheit verbessern zu wollen. Damals war ich als Kinderkrankenschwester beruflich ziemlich gefordert. Ich freue mich, dich in einer unserer Yoga classes begrüßen zu dürfen, etwa, um wieder richtig abschalten zu können und Deine Mitte zu finden. Bestimmt helfen Dir meine Klangschalen dabei!

 

Alle Liebe, Sevgi

„Ein Gramm Praxis ist mehr wert als eine Tonne Theorie."

Dieser Spruch von Swami Sivananda spiegelt meine derzeitige Situation wider. Seit vielen Jahren unterrichte und praktiziere ich für mein Leben gern Yoga. Vor allem das HotYoga hat mich zusätzlich inspiriert, noch mehr

an mir zu arbeiten und meinen Körper zu erleben.

Gerne würde ich diese Erfahrungen mit Dir teilen

Namaste, Vera

Als Krankenschwester in einer Notaufnahme habe ich in Yoga den perfekten Ausgleich zu meinem turbulenten Alltag gefunden. 

 

Jetzt möchte ich dir dabei helfen zu mehr Ausgeglichenheit, Selbstliebe und Vitalität zu finden. 

 

Mit einer ausgewogenen Mischung aus Yin und Yang, aus Passivität und Aktivität, aus Spannung und Entspannung gestalte ich in jeder Stunde eine Reise zu dir selbst.

 

Namaste, Helen

„Yoga? Wichtiger Bestandteil meines Lebens!“

Ich kam vor 8 Jahren über den Unisport zum Yoga. Am liebsten unterrichte ich classes mit fließenden Bewegungen wie FlowYoga, und natürlich auch HotYoga. Meine classes sind dynamisch und fordernd, aber auch mit Spaß und Herz. Mein Wunsch ist es, Dir Gelassenheit, positive Energie, Selbstliebe und natürlich Freude am Yoga zu vermitteln.

Namaste, Sam

„Für ein neues Körperbewusstsein und mehr Lebensfreude!“

Obwohl ich optisch eher dem Norden zugeordnet werde, halte ich mich selber für einen südlichen Typ- ich mag die Wärme, die Energie, die Körperlichkeit.

Das kann ich perfekt im Hot Yoga einbringen, zusammen mit meiner Leidenschaft für Pilates, Faszien- und Beckenbodentraining.

Das elementry Hot Yoga passt genau in mein Trainingskonzept: es macht Spaß, ist ideologiefrei und hat eine physiotherapeutische Ausrichtung.

Die ideale Voraussetzung, um den Teilnehmer von innen heraus neu aufzubauen, bzw. ihn immer weiter zu stärken und zu stabilisieren-  für ein neues Körperbewusstsein und mehr Lebensfreude! 

Namaste, Karen

„Aus vollem Herzen Yoga“

Ich liebe am Yoga, dass es so vielseitig ist. Dabei fordern mich Stile wie HotYoga, FlowYoga oder FitnessYoga täglich neu heraus und bringen mich in meiner eigenen Yogapraxis mit jedem Mal ein Stück weiter.

Meine Leidenschaft am Yoga möchte ich gerne weitergeben und freue mich daher, dich in meinen Stunden zu begrüßen.

 

Namaste, Jenny

„Das Wunderschöne am Yoga ist, dass man nie fertig ist.“

Ich bin vor einigen Jahren zum Yoga gekommen und mittlerweile ist Yoga ein fester Bestandteil meines Lebens geworden. Es ist wunderbar, dass man mit Yoga nie fertig ist und immer wieder neue Erfahrungen sammelt und diese mit in das tägliche Leben nehmen kann. Ich liebe diese positive Energie, den Spaß, aber auch die Ruhe, die Yoga mit sich bringt. All das finde ich vor allem im Hot Yoga und Fitness Yoga wieder.

Der Yogafunke ist bei mir total übergesprungen und diese Erfahrung möchte ich gerne teilen und weitergeben.

Liebe Grüße, Jessi

Mich fasziniert immer wieder die tiefgehende Wirkung der Aromaöl-Massage. Durch die Kombination von natürlichen Pflanzenessenzen und achtsamer Berührung erlebst Du einen (Kurz-)Urlaub bei dem Du aufatmen und Kraft schöpfen kannst.

Als ausgebildete Massage- und Aromatherapeutin biete ich seit ca. 20 Jahren ganzheitliche Aromaöl-Massagen an - wohltuend für Körper, Geist und Seele.

Liebe Grüße, Ruth

 

 

© 2018 elementry HotYoga        Impressum      Datenschutz